最近，家长们头疼的两个问题：一是孩子宅家，不能出门运动，因此吃不香又折腾不完“电量”，不肯早睡；二是自己和家人，因为春节和疫情，长期宅家体重上涨了不少，又不能去健身房运动，如何保持健康和活力？今天的文章也许能帮助大家解决这两个问题，但是代价颇高，请大家谨慎对待，本文不涉及任何商业和品牌推广（严肃脸）。童书妈妈写在前面：

新冠病毒的疫情让不少行业都受到了很大的影响，却让电子游戏得到了格外的