编者按：吴怡是干得最好的副总理之一，在女同志中她是佼佼者，没有结婚，把时光献给了她热爱的事业。她的敢于担当、雷厉风行、尊重科学、敬重学者、大胆决策给人们留下了深刻的印象。她抓质量安全，抓控制非典，都是出了名的严厉，很多的庸官倒在她的威严之下。遗憾的是她过早退休，离开了为大众服务的平台。

钟南山是实事求是的科学家，他捍卫真理，敢于直言，用他的科学、知识、技术、人品得到了全国人民的信赖。他的话人们信，他的鞠躬尽瘁得到人们的爱戴。令人感动的是在84岁高龄，面对武汉肺炎猖獗，他亲自出征。这才是国家的栋梁，力挽狂澜的勇者，共和国的英雄。

钟南山与吴怡是艰难之时遇知音，相识于年抗击非典，吴怡对钟南山的敬佩和重用，使得钟南山能发挥出自己的睿智、才能，为国家做出杰出贡献。这就像春秋时代的俞伯牙善鼓琴，钟子期善听琴，俞伯牙每次弹琴时想到什么，钟子期都能从琴声中领会到俞伯牙所想，钟子期死后俞伯牙再不弹琴，因为再没有懂得自己的知音人了。吴怡敢负责任，对钟南山的重用，多次对钟南山鞠躬，这真的让人感动。钟南山一定要干好，对得起吴怡，不辜负她的重托和希望。我们现在不需要这样的境界、友谊和精神吗？

　　谈起吴仪，钟南山说：“我很喜欢她。”并表示，他有话想对吴仪讲：“我想跟她说，我对得起你。” 　　“我非常喜欢她。”她非常尊重我们专家的意见，很谦虚地问我：“钟院士，您觉得我们应该怎么做？” 　　我跟吴仪熟悉起来，是在非典期间她开始接管卫生工作之后。 　　年春天全国两会之后，那个时候北京出现了比较多的SARS病人，死亡率也很高。我就频繁地飞到北京来帮助做一些工作。 　　这期间，我和吴仪的接触有好几次，其中她亲自约见了我两次。第一次是让我详细地介绍对SARS的看法和当时的情况，另一次是她希望治疗SARS有经验的广东能够派人来支援一下北京。 　　在SARS期间和她的几次接触中，我就非常喜欢她。 　　当时我对她非常强烈的感觉就是：她非常尊重我们专家的意见。一些官员总觉得自己是对的，当时非典的情况更是有些人想糊弄过去，但她却是很谦虚地问我：“钟院士，您觉得我们应该怎么做？”她是非常诚恳的，非常虚心的态度。我当时认为就应该把北京的力量整合，我说北京的医疗力量这么强大，为什么会搞成当时那个样子？就是各搞各的，没有协调好，比如说，一些病人需要集中，病人的抢救需要一些比较厉害的专家组成专家小组去参加、指导抢救，这都是需要整合的。于是吴仪在统一调配医生、专家骨干方面就尊重了我们的意见；在做决定时她给我的感觉是非常果断。当时包括把病人集中到小汤山、调配一些医疗队到全国进行支援的决定，她认为对的，她就马上去做。 　　另外，她提出“广州的经验多，你们能不能留一批人在这里？”我的副所长肖教授就完全留在了北京，一直呆了两三个月。 　　那个时候，卫生系统一片混乱，政府官员的讲话老百姓是不听的，政府处于失信状态。但最困难的时候她站出来了。当时北京的疫情，我相信她是了解的，虽然她是副总理，但她是在全力推动消息的透明，推动全国的协作，推动境内外的合作，她是鼓励这样做的。 　　吴仪一个是让我来向她汇报情况，商量怎么应付当时的情况，还有就是她希望我来对公众讲一些话，因为当时一些发布会都没有人肯相信了，而我在电视台讲，群众就会听。 　　她让我在全国的电视台做了几次节目。我用幻灯片来告诉公众，全国SARS的情况如何，应该怎么样来防止感染，知识分子都讲“士为知己者死”，我得到了她很大的尊重，所以我觉得她信任我，我就一定要干好。结果SARS很快被控制住了。 　　在最困难的时候，吴仪兼任了卫生部长，她能把其他部门调动、整合起来，这一点我就觉得她敢负责任。她有这个优势，这非常重要，这跟过去很不一样。“我没有辜负她的期望” 　　吴仪提出要把政府里很多技术性、规范性等一些职能转到医学会等社会团体。 　　年底，我参加了一个归侨的表彰会议，在会上见到她，她向我招手，叫我过去，她对我说：“你能不能够来担任中华医学会的会长？”我当时一下愣了，因为完全没有思想准备。因为此前，中华医学会的会长都是卫生部长来兼任的。 　　我跟她说，我年纪也大了，可以找一些比较年轻的来担任这个职位；而且我人没在北京，也未必方便。但吴仪跟我说，我认为你可以，你考虑一下吧。 　　后来，我以为这个事情就这样过去了，没想到后来我又接到了两次时任卫生部部长高强的电话。他说，我们在上海、天津等地征求了一些医学专家的意见，大家都认为你是能胜任中华医学会会长这个职位的，吴仪副总理的意思是社会团体应该回归学术化，让它们搞学术、搞交流。所以，还是希望你能够当这个会长。 　　吴仪的指导思想我认为是很对的，这些团体的政治性不要那么强。所以，高强说了以后我就认真考虑了，除了高强的信任以外，在很大程度是因为我感受到了吴仪对我的信任。这几年我一直都想找个机会亲自告诉她，我没有辜负她的期望。 　　年中华医学会第23届大会上，吴仪来了。作为一个副总理来参加医学界的会议说明了她对医务人员的关怀和对医务工作的认可，特别是在医患关系紧张的情况下，这是很难得的。吴仪在当时提出了一个非常明确的看法，要把政府里很多技术性、规范性等一些职能转到医学会等社会团体。这个提法我们非常赞成，并且把她的话当作我们努力的方向。这次温总理也在报告中提出来了，要发挥各种学会的作用。我们都非常高兴，因为很多职能其实都应该是医学会来做，而不是给政府来做。 　　吴仪对医学会工作的推进极大，根据她的指导思想，医学院第一是服务，第二是民主，以前医学会像官衙门，这个在她的指导下变化很大。向抗非专家鞠躬致敬当时坐在前排的吴仪突然从座位上站起来，一直朝我招手，忽然又朝我们弯下腰，深深鞠了一躬。 　　我对吴仪感受很深的还有一个她的讲话，在年9月份，在有关医疗改革的一个学习会上她讲到，“搞好社区医疗和乡镇医疗是解决看病贵和看病难的瓶颈”，这句话我觉得极为深刻，一下她就切中要害了。在满足了社区医疗和乡镇医疗的设备和条件后，看病难、看病贵就能解决了。在一两个月之后，高强也讲了这个问题。而吴仪在他讲之前就已经意识到了。 　　最近一次见到吴仪是去年9月14日，在北京国安剧场举行全国卫生系统文艺汇演。当医院、医院的音诗画《永久的思念》时，我们十位在非典时期工作比较突出的专家被请上台。当时坐在前排的吴仪突然从座位上站起来，一直朝我招手，忽然又朝我们弯下腰，深深鞠了一躬。当时坐在她周围的高强等其他官员也跟着纷纷起立，朝我们鞠躬。那个情景，我非常感动，一直到现在都难以忘怀。 　　我当中华医学会会长已经快3年了。如果有机会见到吴仪，我只想对她说一句话：“我，对得起你！”

《钟南山：最好的医生是自己，做好这9点就赚了健康！》（诗歌文摘）

钟南山，中国工程院院士、中华医学会会长、广州呼吸疾病研究所所长。

现在大家都在讲幸福。什么是幸福？我认为健康就是幸福！有了健康并不等于有了一切，没有健康就等于没有了一切。健康就是一个空心的玻璃球，掉下去以后就碎了。而我们的工作就是一个皮球，掉下去以后还可以弹起来。健康是单行线，每一个人都要认真对待。

养生从30岁左右就该开始。健康第一是要活的长，第二是要活得好。活得长不长，活得质量高不高，很大程度取决于你自己对健康的看法，以及你自己生活的方式。

01、

在健康问题上，

你自己比老天爷管用

早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。

现在的人相反了，早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。

早上这顿饭，等于吃补药，是最重要的一顿饭，一定要吃营养早餐。

主食必须要有蔬菜加水果，早餐营养不好，中午、晚上是补不回来的。

02、

全世界最不好的习惯是抽烟

抽烟的人，气管炎，肺气肿，肺心病，最后肺癌，这是死亡三部曲。

03、

营养过剩一样中毒

营养过剩了一样中毒，每天一定要喝八杯水。因为水就是人的生命。

现在很多人不会喝水，渴了才喝。错了，一定有空就喝，不是渴了再喝。

八杯茶行吗？茶不行，饮料、咖啡、啤酒都不能代替水。要喝茶也喝淡茶，不能喝浓茶。

千万记住，水是人的生命。

04、

人不是老死的，

不是病死的，

是气死的

《黄帝内经》讲得很清楚：“怒伤肝，喜伤心，悲伤肺，忧思伤脾，惊恐伤肾，百病皆生于气。”讲得很绝。人；一定不要当情绪的俘虏，一定要做情绪的主人；一定要去驾驭情绪，不要让情绪驾驭你。记住情绪是人们生气的指挥棒，至关重要。

05、

走路是非常好的锻炼方式

什么东西都是个度，吃饭是个度，睡觉是个度，锻炼也是个度。

不锻炼不好，过度锻炼也会降低免疫功能。每天锻炼半个小时到一个小时，锻炼内容可以采取最简单的办法，走半个小时，光走路就行了，这是最简单、最经济、最有效的办法。

但是走也是有讲究的，年轻人要快走，逐步快走，快到什么程度，一分钟要达到步。心跳要达到一分钟次，才能达到锻炼心脏的目的。达到步、次心跳，当然不是一下子就能完成，要有个逐步适应过程，你这样坚持半年，你的心肺功能可以大大提高！

走路是要解放双手，可以做各种各样的动作，如锻炼脊椎的10点10分法、倒走法、等等。

一个人一定要从年轻开始，保持你的标准体重。一旦胖了以后，你想把它降下来谈何容易，实际上不是不容易，关键在哪儿？控制嘴、多动腿，人就是“死在嘴上，懒在腿上”。

06、

喝醉一次酒，

等于得一次急性肝炎

世界提出六种最不健康的生活方式：第一是吸烟，第二是酗酒。

07、

家庭不和睦，人就会生病

有专家认为，人的疾病70%来自家庭，人们的癌症50%来自家庭，小吵天天有，大吵三六九”，也不要不吵架，不说话，半个月都不说话，那不得憋死啊。我还曾经看到过一个报导，说是离婚人士、丧偶人士寿命偏短，这个有科学依据。

孤独比贫穷更可怕，夫妻恩爱的长寿，夫妻健在的长寿，孤独的就容易出问题，容易短寿，这是普遍规律。

但怎么样让家庭和睦，这是一门学问。必须解决四个问题：

第一要尊敬老人；

第二要教育好子女；

第三要处理好婆媳关系；

第四,这条尤其重要，夫妻要恩爱，这是核心。

夫妻怎么恩爱？要做到八互原则。

互敬、互爱、互信、互帮、互慰、互勉、互让、互谅。人都有个性，都有毛病，要经常提醒自己：算了，让着她（他）吧，她（他）只要高兴就了。

08、

每天健康生活，

要做到七个方面

第一，一定要吃好3顿饭；

第二，一定要睡好8个小时觉；

第三，每天坚持运动半个小时；

第四，每天要笑，身心健康；

第五，除非特殊的，每天一定要大便。

第六，一定要保持家庭和睦。

第七，不吸烟，不酗酒，每天健走。

健康要从每一天开始，每天健康，就一生健康。一定要记住我那几句话：能吃能喝不健康，会吃会喝才健康，胡吃胡喝要遭殃。“用肚子吃饭求温饱，用嘴巴吃饭讲享受，用脑子吃饭保健康。”

要做到：“皇帝的早餐，大臣的中餐，叫花子的晚餐”

09、

请大家记住一个原则

吃植物性的东西，一定要占80%，动物性的东西只能占20%。我们现在相反了，所以很多病都来了，肥胖也来了，糖尿病也来了，痛风也来了。

很多人没有吃水果的习惯，大家记住，经常吃水果，每天吃蔬菜，综合抗癌，保护心脏。珍惜生命！从现在开始养成良好的习惯吧！

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